به مدرسه یوگا افراشید خوش آمدید
- کرج گوهردشت، ابتدای خیابان داریوش، نبش قائم 2، ساختمان آراد، طبقه چهار واحد 8
- info@afrashid.ir
بزرگترین سالن یوگا نوساز در کرج
باشگاه یوگا افراشید گوهردشت
افراشید ابتدا در سال۱۳۹۰ شکل گرفت.در آن زمان آقای مهدی افرادی و خانم مهشید بیات موسسین افراشید در کسوت شاگردی مشغول به تجربه یوگا و دانش اندوختن بودند. در همین زمان با تلاش شبانه روزی توانستند در زمینه گردشگری ورزشی جایگاهی برای خود دست و پا کرده و به این صورت افراشید در قالب یک گروه خانوادگی،که اردوهای گردشگری ورزشی را برنامه ریزی و اجرا میکرد،متولد شد. این روند تا سال ۱۳۹۹ ادامه داشت و در طی این سال ها بالغ بر ۱۵۰ برنامه ۱ و چند روزه در داخل مرزهای ایران و خارج از مرز ها، توسط گروه گردشگری ورزشی افراشید با موفقیت اجرا شد .
پس از کرونا و انجام واکسیناسیون برنامه‌های افراشید ادامه پیدا کرد حالا دیگر مخاطبان زیادی با نام افراشید آشنا بودند از ابتدای زمستان ۱۴۰۱ با تاسیس یک باشگاه یوگای مدرن و ساده ، باشگاهی با استانداردهای بهداشتی بالا باهمراهی اساتید با تجربه آقا و بانو در یک فضای پاکیزه و صمیمی مشغول آموزش یوگا به جامعه علاقه مند به یوگا در گوهردشت شدند. مدرسه یوگا افراشید دارای سالنی زیبا و پاکیزه میباشد و یک فروشگاه کوچک لوازم مورد نیاز یوگا را به مراجعین عرضه می‌کند. مدرسه یوگا افراشید در مرکز شهر گوهردشت کرج قرار دارد و از هر طرف دسترسی آسانی دارد و با هر وسیله می توانید خود را به محل مدرسه یوگا افراشید برسانید با تاکسی با اتوبوس با ماشین شخصی. اطراف ساختمان مدرسه جای پارک بسیاری وجود دارد.
مدرسه یوگا افراشید در حال حاضر بزرگترین سالن نوساز یوگا در کرج را دارد و در این فضای باز و پرنور امکان درک بیشتر تمرینات یوگا برای پرتوجویان حاصل می گردد. کلاسهای یوگای کودکان در سالن یوگا افراشید برقرار است و مربیان کارآزموده در زمینه یوگای بارداری نیز به تدریس و تمرین های ویژه مادر و کودک می پردازند. مدرسه یوگا افراشید باشگاهی است تا شما یوگا را در آن زندگی کنید و سبک زندگی خود را تغییر دهید.
مدرسه یوگای افراشید
مدرسه
مکانی است که در آن مبانی ابتدایی اما مهم یک دانش، آموزش داده شده و تمرین می شود.
یوگا
در لغت به معنی اتحاد است، اتحاد و یکی شدن دو جزء مجزا و جدا از هم در راستای مقصدی مشخص.
افراشید
ترکیب دو اسم افرادی و مهشید یکی شدن دو اسم مجزا و تشکیل یک واژه جدید، خانواده ای به گستردگی یک جامعه.
باشگاه یوگا در گوهردشت
یوگای کودکان در گوهردشت :
کلاس های اختصاصی یوگا کودکان در باشگاه یوگا افراشید در گوهردشت مناسب کودکان طراحی شده و به رشد شکوفایی ذهنی و سلامت و بهبود شرایط جسمی کودکان ،کمک می کند.
یوگای آقایان در گوهردشت :
کلاسهای یوگا تخصصی آقایان افراشید در گوهردشت سه سطح مقدماتی متوسطه و پیشرفته دارد و همه روزه در دو زمان در مدرسه یوگای افراشید برقرار است. زمان اول ۱۹ و ۳۰ دقیقه تا ۲۱ و زمان دوم ۲۱ و ۳۰ دقیقه تا ۲۳ شما می توانید با توجه به زمان کار و زندگی خود یکی از این دو زمان را برای انجام تمرین‌های خود در باشگاه یوگا آقایان افراشید انتخاب نمایید.
یوگای بانوان در گوهردشت :
با توجه به علاقه بیشتر بانوان به یوگا، باشگاه تخصصی یوگا بانوان افراشید در گوهردشت بیشتر زمان خود را به بانوان عزیز اختصاص داده کلاس های یوگا بانوان از ساعت ۷:۳۰ صبح تا ۱۹ هر روز برقرار بوده و پذیرای شما می باشد. باشگاه یوگا بانوان افراشید در گوهردشت برای بانوان محترم کلاس های مختلفی برگزار می کند یوگا بارداری، یوگا قدرتی ، یوگا سلامت‌محور، یوگا کودکان، یوگا نوجوانان، یوگا نیدرا، مراقبه و … از جمله کلاس های باشگاه یوگا بانوان افراشید در گوهردشت میباشد.
موسسین باشگاه یوگای افراشید
مهدی افرادی
متولد تهران و اولین فرزند خانواده است. متاهل و دارای دو فرزند دختر به نامهای هلیا و درین بوده که حاصل ازدواج با مهشید بیات است. زندگی مشترک این دو زوج از سال ۱۳۷۷ شروع شده و امید است تا پایان عمر ادامه یابد. وی دانش آموخته رشته هنر بوده و دستی در هنر های خوشنویسی، نقاشی، عکاسی و نوازندگی دارد.همچنین در رشته روانشناسی ورزشی مدرک دکتری خود را دریافت کرده است. مهدی در پی یک بیماری نابهنگام ( سکته قلبی) سبک زندگی خود را تغییر داد وی پس از طی دوران نقاهت به پیاده روی و کوهنوردی پرداخت و پس از مدتی به شکل تصادفی با یوگا آشنا شد. شروع تمرینات یوگا در بهبود وضعیت جسمی و روحی او تاثیر بسزایی داشت و همین امر موجب شد تا مهشید نیز به یوگا علاقمند شده و با شرکت در کلاسهای یوگا پا در راه سلامت خود و فرزندانش گذاشته و پس از مدتی با شرکت در کلاس های مربیگری فدراسیون ورزش های همگانی هر دو موفق به دریافت مدرک مربی گری شده و در فضای کاملاً جدید به زندگی خود ادامه دادند.