026-34258193

persian
English

دوره آفلاین کارما

دوره‌ی سلامت‌محور کارما | پاکسازی ذهن، انرژی و بدن از تکرارهای آسیب‌زا
در رویکردهای کل‌نگر به سلامت، ما فقط به درمان جسم نگاه نمی‌کنیم؛
بلکه به ریشه‌های ذهنی، احساسی و انرژی‌محور اختلالات و ناهماهنگی‌ها هم توجه داریم.
یکی از عمیق‌ترین لایه‌های اثرگذار بر سلامت انسان، چیزی‌ست به نام کارما—یعنی الگوهای ذخیره‌شده در بدن و ذهن که دائم خودشون رو بازتولید می‌کنن.

این دوره برای کسیه که می‌خواد سلامت رو از ریشه بازسازی کنه.
نه فقط کنترل علائم، بلکه درمان علت‌ها.
اگر حس می‌کنی آماده‌ای برای وارد شدن به مرحله‌ای از زندگی که بدنت آرام، ذهنت سبک و تصمیم‌هات روشنه
این سفر مال توئه.

 

  • سطح کلاس: مبتدی
  • سبک کلاس: سلامت محور
  • نام مربی:
  • مدت زمان هر جلسه: 60 دقیقه
  • ساعت پشتیبانی:همه روزه ۸ الی ۲۰
هزینه دوره:

ناموجود

  • سطح کلاس: مبتدی
  • سبک کلاس: سلامت محور
  • نام مربی:
  • مدت زمان هر جلسه: 60 دقیقه
  • ساعت پشتیبانی:همه روزه ۸ الی ۲۰
هزینه دوره:

ناموجود

کارما در سلامت یعنی چی؟

از نگاه سادگرو، کارما فقط مربوط به گذشته نیست؛
بلکه هر واکنش، احساس، خاطره و عادت ذهنی یا رفتاری که در تو باقی بمونه، نوعی «اثر» ایجاد می‌کنه.
این اثرها در بدن ذخیره می‌شن و باعث شکل‌گیری بیماری‌های مزمن، مشکلات گوارشی، بی‌خوابی، اضطراب، یا حتی الگوهای ناسالم در تغذیه و روابط می‌شن.

برای چه کسانی مناسبه؟

افرادی با بیماری‌های مزمن، خستگی‌های بی‌دلیل یا مشکلات خواب
کسانی که مکرراً درگیر الگوهای ذهنی یا عاطفی تکراری هستن
علاقه‌مندان به سلامت جامع (بدن-ذهن-انرژی)
کسانی که در مسیر روزه‌داری، دتوکس یا پاکسازی بدن هستن
همه‌ی افرادی که می‌خوان بدنشون در آرامش، ذهنشون در سکوت، و زندگیشون در انتخاب باش نه در تکرار

این دوره چه کمکی به سلامت تو می‌کنه؟

شناسایی الگوهای ذهنی و رفتاری آسیب‌زا که بار جسمی و روانی دارن
تمرین‌هایی برای خنثی‌سازی اثرات گذشته روی بدن و ذهن
بازگرداندن سیستم عصبی به وضعیت «استراحت و ترمیم»
ایجاد تعادل در هضم، خواب، خلق‌وخو و انرژی روزانه
کمک به کاهش اختلالات سایکوسوماتیک (جسمی‌روانی)

وسایل مورد نیاز:

دفترچه شخصی برای نوشتن بینش‌ها و تمرینات خودشناسی
فضای آرام برای گوش دادن و تمرینات درون‌نگر
علاقه‌مندی به سلامت در سطحی فراتر از دارو و رژیم غذایی
آمادگی برای روبه‌رو شدن با خود، بدون قضاوت

کلاس های مرتبط با این دوره